22 oktober 2007-min 25-års födelsedag
Remissen: Ligement skada och de upptäckte också en gammal skada.
När jag vaknade imorse stack jag direkt till sjukgymnasten på Bosön och fick tid bara någon timme efter.
Hon började kyla ner och försiktigt träna min arm.
Idag är det min födelsedag , förra årets var toppen för då fick jag guldmedaljen på min favoritävling, alltså Skandinaviska Bjj i -64 viktklassen. (bilden bifogat nedan)
Men det blev ingen guld i år, jag bestämde mig ändå för att det här kommer bli en toppen dag.
Och det blev det också bland annat tack vare alla härliga Bosön elever som underlättade min dag .
Den här veckan är det specialltema på skolan, där man kan välja olika ämne för att fördjupa sig.
Jag valde kost för prestation, det är någonting som jag lägger mer och mer focus på, hur mat påverkar din tävlingsresultat och uppbyggnad av styrkan. Återkommer mer om det här lite senare.
Sen träffade jag idag min mentalcoach Lars , vi pratade självklart om tävlingen. Hur vi ska gå vidare osv.
Det kändes toppen!
Strax innan honom pratade jag lite kort med min PT Gustav, hur vi ska träna övriga kroppen.
Den skadade armen tar sjukgymnasten hand om, hon tror det kommer ta 6 veckor innan det har läkts.
Jag hoppas och tror att det kommer ta mindre tid, jag kommer jobba hårt för det men samtidigt respektera skadan och låta den läka utan stress.
Längtar att komma tillbaka till tävlingsmattan!
Skandinaviska öppna den 22 oktober 2006
När jag vaknade imorse stack jag direkt till sjukgymnasten på Bosön och fick tid bara någon timme efter.
Hon började kyla ner och försiktigt träna min arm.
Idag är det min födelsedag , förra årets var toppen för då fick jag guldmedaljen på min favoritävling, alltså Skandinaviska Bjj i -64 viktklassen. (bilden bifogat nedan)
Men det blev ingen guld i år, jag bestämde mig ändå för att det här kommer bli en toppen dag.
Och det blev det också bland annat tack vare alla härliga Bosön elever som underlättade min dag .
Den här veckan är det specialltema på skolan, där man kan välja olika ämne för att fördjupa sig.
Jag valde kost för prestation, det är någonting som jag lägger mer och mer focus på, hur mat påverkar din tävlingsresultat och uppbyggnad av styrkan. Återkommer mer om det här lite senare.
Sen träffade jag idag min mentalcoach Lars , vi pratade självklart om tävlingen. Hur vi ska gå vidare osv.
Det kändes toppen!
Strax innan honom pratade jag lite kort med min PT Gustav, hur vi ska träna övriga kroppen.
Den skadade armen tar sjukgymnasten hand om, hon tror det kommer ta 6 veckor innan det har läkts.
Jag hoppas och tror att det kommer ta mindre tid, jag kommer jobba hårt för det men samtidigt respektera skadan och låta den läka utan stress.
Längtar att komma tillbaka till tävlingsmattan!
Skandinaviska öppna den 22 oktober 2006
Kommentarer
Trackback
