Lite räcker inte till, Martin Lidberg
Jag har beställt boken Lite räcker inte till om Eva Wahsltröm. Nybliven nordisk mästarinna i boxning.
http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9515224632
Det verkar vara en grymt bra självbiografi om hur mycket man offrar för att nå sitt mål : tid, energi, pengar, tårar, känslor m.m En bok om kampsport: KÖP DEN!
Så säger Eva Jag vill bli Europamästare och världsmästare om jag så blir tvungen att löpa morgonlänken på glödheta kol och äta spik",
Aj aj
Jag köpte en annan bok för några dagar sen med Martin Lidberg.
Kombinationsträning heter den.
Den går att köpas från SISU: http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=657
I boken kan du hitta Martins 150 olika övningar som ger styrka, balans, kondition m.m
Världsstjänor som Peter Forsberg och Carolina Klüft använder Martins kombinationskoncept.
Jag träffade Martin förra terminen när han hade semenarium på inbjudan av Sisu.
I tre timmar pratade han om den LÅNGA vägen till framgång, hur han var nära att ge upp, om sin träningsplanering m.m
Efteråt fick jag pratestund med Martin, han har tränat på Hilti innan. En kort tid -körde för det mesta bara MMA.
Det var i april månad vi träffades, jag kommer ihåg för det var en period där , mars-maj där min motivation för bjj svävade lite mellan gott och ont. Tro eller ej.
Jag tyckte att teknikträningen var tråkigt, jag hade ont i kroppen utan att läkaren kunde förklara varför och jag kunde inte hitta styrkan när jag körde.
Men jag hade aldrig tanken att sluta, utan bara ta paus.
I alla fall jag fixade tillbaka min motivation , det blev ingen paus ( jo 2 veckor) utan med egen vilja och nytt träningsupplägg blev jag nykär i sporten över sommaren och fortsatte köra på.
Nu kom jag lite ifrån, men det var bland annat vad jag pratade med Martin om, han hade också såna perioder så han delade med sig lite tips om hur man kunde över de .
Jag har glömt lite av vad han sa men det jag kommer ihåg var att han var en jordnära kille- en riktig sötnos hehe :)
http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9515224632
Det verkar vara en grymt bra självbiografi om hur mycket man offrar för att nå sitt mål : tid, energi, pengar, tårar, känslor m.m En bok om kampsport: KÖP DEN!
Så säger Eva Jag vill bli Europamästare och världsmästare om jag så blir tvungen att löpa morgonlänken på glödheta kol och äta spik",
Aj aj
Jag köpte en annan bok för några dagar sen med Martin Lidberg.
Kombinationsträning heter den.
Den går att köpas från SISU: http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=657
I boken kan du hitta Martins 150 olika övningar som ger styrka, balans, kondition m.m
Världsstjänor som Peter Forsberg och Carolina Klüft använder Martins kombinationskoncept.
Jag träffade Martin förra terminen när han hade semenarium på inbjudan av Sisu.
I tre timmar pratade han om den LÅNGA vägen till framgång, hur han var nära att ge upp, om sin träningsplanering m.m
Efteråt fick jag pratestund med Martin, han har tränat på Hilti innan. En kort tid -körde för det mesta bara MMA.
Det var i april månad vi träffades, jag kommer ihåg för det var en period där , mars-maj där min motivation för bjj svävade lite mellan gott och ont. Tro eller ej.
Jag tyckte att teknikträningen var tråkigt, jag hade ont i kroppen utan att läkaren kunde förklara varför och jag kunde inte hitta styrkan när jag körde.
Men jag hade aldrig tanken att sluta, utan bara ta paus.
I alla fall jag fixade tillbaka min motivation , det blev ingen paus ( jo 2 veckor) utan med egen vilja och nytt träningsupplägg blev jag nykär i sporten över sommaren och fortsatte köra på.
Nu kom jag lite ifrån, men det var bland annat vad jag pratade med Martin om, han hade också såna perioder så han delade med sig lite tips om hur man kunde över de .
Jag har glömt lite av vad han sa men det jag kommer ihåg var att han var en jordnära kille- en riktig sötnos hehe :)
Kommentarer
Trackback
