genomblöt
I förmiddags stod armarna på gymschemat....men jag klarade inte av att köra varken bänkpress eller cablecross... det sa bara stopp i axeln.
Kommer ni ihåg att jag nämnde det för några veckor sen, om att det kändes lite i axeln. Sen var dte borta i nån vecka.
Men började kännas igen förra veckan. Det gör ont och det "strålar" i axeln.
Jaha tänkte jag SUCK-VAD ÄR DET NU?
Men samtidigt är jag inte beskymrad för det känns inte nåt som jätteallvarligt och jag har fått tid till hos min kära sjukgymnasten redan imorgon.
Jag har kunnat sparra idag utan några problem i axeln men i vissa positioner som när jag ska " räka" då gör det ont.
Det var ordentligt bra pass idag.
Men alla SW-pass på Hilti är lite extra hårda.
I två timmar utan större paus körde vi på med fys, tekniker och sparring.
Jag var GENOMBLÖT, bokstavligen-mina tights ,och t-shirt var superblöta.
Har inte svettats så där mycket på länge..och det blir inte torrare för att man möter massa supersvettiga killar..
Hehe det här låter så där mysigt men jag lovar er icke-kampsportare att det inte gör så mycket.
Kroppen MÅR SUPERBRA-och man har så himla kul att man inte tänker på att det är svettigt :)
Så kände jag idag efter hårda två timmar....så skönt att kunna köra på hela tiden.
Morgondagen ser ut så här:
10.00 Löpning
12.00 lunch med en gammal Bosön klasskompis
12.45 Hos sjukgymnasten
15.00 fyspass på gymmet
18.00-01.00 jobb, extra festligheter på Bosön, därför sen arbetstid
