arnelabudokampsport

Idag var hos Martin Lidberg fram till lunch, vi planerade och diskuterade träning.
Han har inte varit generös med upplägget, 10 pass i veckan (blockindelat-förklarar sen) med häftig innehåll.
Men gissa hur mycket motiverad jag är för att följa programmet ???
Till 380 %
Det kommer bli en ordentlig uppföljning varann vecka, för att se exakt hur det påverkar min styrka och kondition och om vi behöver ändra på någonting.
Så bort med det gamla träningsplanering! På måndag börjar nytt upplägg fram tills VM I juni månad.
Martin-du är bara så bäst-TUSEN TACK!!!

Efteråt stack jag till Kulturhuset, jag kände helt enkelt att ta ledigt från skolan hela dan.
Det har varit en hel del. Klasskamraterna har kommit lite här och där på lektioner....där märks att avslutningen  närmar sig :( och det är mycket kvar att göra .
 Därför var det så skönt att bara sätta sig någon annanstans med sin data och ta tag i läxor och rester.
Det var två uppgifter som jag försökte avsluta i 3 veckor nu.
Men när jag väl satt där och hade jättemysig utsikt framför mig, gjorde jag klart de uppgifter bara på två timmar.
Så skönt.

Sen blev dags för myskväll med instruktörstyrkan från Sportgarden.
Bowling stod på schemat och ännu en gång blev jag  tillsagd att jag verkligen ska hålla mig bara till kampsport :)
Myskvällen fortsatte med god middag , mycket skratt och härlig gemenskap.
Jag gillar verkligen dessa människor :)


Mysig utsikt från Kulturhuset.