50%
Jag kom 28 minuter försenad :) men det va lugnt för jag hade 1 timme och 30 minuter kvar av passet.
Jag hann träna en teknik och sen skulle vi börja med sparring där vi fick ge bara 50%, så klart att alla inte håll den gränsen, vi har några fuskisar i vår klubb,...host host inga namn :):)
Efter ett tag så fick vi öka till 100% , jag och Ella körde några gånger extra.
Jennifer kom inte idag för hon mådde inte så bra.
Jag hann träna en teknik och sen skulle vi börja med sparring där vi fick ge bara 50%, så klart att alla inte håll den gränsen, vi har några fuskisar i vår klubb,...host host inga namn :):)
Efter ett tag så fick vi öka till 100% , jag och Ella körde några gånger extra.
Jennifer kom inte idag för hon mådde inte så bra.
Kommentarer
Trackback
