Stegräknare

Min kollega på jobbet hade stegräknare , på  8 timmar hann hon gå över 14 000 steg .
Man är ständigt i rörelse och lyfter saker  hela tiden  vilket jag gillar en hel del :)
Jag har jobbat mycket i helgen men idag är ledig :)

Precis kommit hem från gymmet , ikväll väntar bjj pass kl 17.00

Annars ser det ut som att jag kan följa mitt träningschema hela veckan, slutar vid 15.00 förutom på torsdag då jag slutar 21.30 :(
Men är ledig hela fredag .

Black belt promotes first Arab woman purple belt

I Gracie Magazine kan ni läsa om Ghalia som nyligen fick sitt lila bälte, det är lite historiskt för hon är den första arabiska tjejen som har graderats till lila bältet.
http://www.graciemag.com/news/144/ARTICLE/11014/2008-06-28.html

Dessutom 'är hon en kär vän till mig :)
Vi träffades 2005 när jag tränade hos Roger Gracie, sen dess har vi hållit kontakt och vi pratade med varandra bara för nån dag sen.
Hon har tyvärr inte tränat med nån tjej sen vi tränade tillsammans. Jag flyttade tillbaks till Sverige och hon till Dubai.
Men jag tycker det är så grymt att hon fortfarande tränar BJJ i ett land där inte finns några kvinnliga utövare.

Fighter

Köp gärna nästa nummer av Fighter Nr 6/2008-där kan ni läsa om min , Ellas, Jennifers och Toves VM-resa :)




Svenska (sport) jujutsu landslaget

Svenska jujutsulandslaget har sitt läger på Bosön nu fram tills torsdag.

Det tycker jag är extra kul :)'

En av sakerna jag gillar med jobbet är att jag får träffa en hel del härliga idrottsmänniskor, och allra härligast är ju kampsportsfolket.

Ett speciellt släkte för sig :) 



Få kampsportspass

Klockan är snart 06.30 och jag känner mig utvilad ännu en gång.
Jag håller på och förberedder frukost, sen kan ni nästan gissa vad som gäller.

Yes, ner till kära gymmet.
Idag har jag en bra marginal, jag börjar inte jobba förrän 10.30.
Kanske hinner till och med sola lite :)

Den här veckan hinner jag bara med 2 kampsportspass men det som är viktigast tycker jag är att inte slarva med fyspass och det hinner jag med. En av många fördelar med att bo på Bosön :)

Nästa vecka slutar  jag i stort varje dag kl 15.00!   Då minsann hinner jag med mina 4 pass i veckan,.

tillbaka till gymmet

Nu har jag precis haft frukost.  Jag vakande imorse innan alarmklockan började tjuta .
Det känns bra när man vaknar utvilad.

Om ca 30 min går jag ner till gymmet och efteråt jobba 11.30-20.30

Plågad men lycklig :)

Tchadov levde upp till sitt rykte, i 1 timme och 45 minuter fick man plågas.
Han var dessutom sjuk, så han stod vid sidan om och njöt.
Det måste ha varit riktigt skönt för honom. Hehe

På fysdelen hade vi  bland annat marklyft, kasta brottardockan och så fick vi slå med hammare på en stor däck.
Det var i början det, jag trodde verkligen att han va klar med att plåga oss men på slutet   efter 1 timme och 30 minuter hårdträning fick vi köra minifys på 15 min med bland annat knäböj , m.m :)

Ja det var det, på sparring delen kändes det riktigt bra och en annan sak som jag gillar mer med SW -pass är att vi tränar mer på stående tekniker.
Mycket svep bland annat ,nånting jag är i behov av -har tappat en hel del för på våra bjj pass kör vi knappt något stående.
Det är visserligen annorlunda att svepa/kasta någon som är svettig och utan att kunna ta i någonting men jag tycker att det kommer bli lätt att anpassa till BJJ..

Trots all gnäll om plågeri så lämnade jag lokalen lycklig, det känns nu ordentligt att man är tillbaka på träningen .

Uppbyggnadsträningen är också igång, imorse hade jag en skön löpass och imorgon innan  jobbet ska jag träna överkroppen:överkropp:bröst triceps,axlar och mage


till sw-pass

Snart är det dags att dra sig till SW-träningen.
May God have mercy on me säger jag bara, Tchavdar kommer hålla i träningen, och han är ingen barmhärtiges man hehe

Aja nu ska jag sluta gnälla och börja packa

Jag i Aftonbladet

Hemma nu från träningspasset med Veja. Allting kändes bra och jag har nästan slutat att fjolla mig.:)


Min kompis Tobbe (igen) sms:ade och skrev att det fann en liten notis om programmet som jag var med i  och en liten bild på mig i dagens Aftonbladet.
Tobbe och jag har varit träningskompisar i många år när jag bodde i Skåne, jag funderar nu på att anlita honom som min agent :)

Jag på svt1

Jag fick precis sms från min kompis Tobbe att jag är på svt 1, en minidokumentär om mig som sändes första gången i oktober månad 2007, sen kom repris i mars och nu igen .....wohoooooo helt ovetande.
( Programet spelades in mellan feb-juni 2007)

Kolla på svts hemsida , därifrån kan ni hitta länkar till programmet och ni kan också titta på själva programmet.
Min del startar de sista 15 minuter.

Bilden tagen av svt/ur maj 2007
Bilden tagen av svt/ur maj 2007

Asian jujutsu open

Imorgon börjar jag jobba här på kära Bosön och det är inte många dagar som jag kommer ha ledigt under sommaren.
Men man är ju tvungen för att överleva:)
Sen jobbar  jag så extra mycket just för att jag ska slippa jobba mycket till hösten när alla tävlingar kommer igång.

Pengarna kommer också sparas för nästa stora internationella BJJ tävling i Japan som jag inte tänker inte missa för allt i världen.
Den äger i "kampsportens heliga land " i slutet av november.
Förstår ni vilket upplevelse det kommer bli och vilken tävlingserfaranhet jag kommer skaffa?

Jag hoppas också att ´Svenska Budo och Kampsportsförbundet beviljar mig även i år stipendie.
Hoppas!!!!!!!!!!!!!

Bebispandor tränar bjj :)

Har ni sett ¨nåt sötare??? Det här är ju så himla sööööt!!!
Ibland såg det ut som att de försökte göra armlås hehe

http://www.youtube.com/watch?v=ufFT2BWh3BQ

MMA-killar

Som jag trodde så blev det en tuff SW-pass, mer sparring och fys än på BJJ.

Dessutom var flera av våra bästa MMA-killar ( som tillhör Europa-eliten)  var på plats, så min plan med att vara barnslig och lat förstordes totalt.
Men det är grymt kul att sparras med de.

Det kändes så skönt att köra SW, man var snabbare och det var ännu lättare att passera guard.
Och det är klart utan dräkt är man 1,5 kg lättare,  de "brottar-kläder" man har på sig väger knappt nåt.

Jag log inom mig när jag håll på och sparrades för jag fick en härlig känslan när jag tänkte på hösterminen.
Det kommer bli så kul att tävla, roligare än nånsin tänkte jag  :)

submission wrestling

Jag har fortfarande jetlag eller vad det nu kan vara.

Ännu en sömnlöss natt, lyckades somna någon gång efter 3.30 , men jag går upp vanlig tid.
Alltså senast kl 8-9 men ändå så är jag supervaken om nätterna ....grrrhh

I alla fall , idag kommer jag köra min första SW-sommar pass, det är ju dags att börja lite smått.
SW -pass brukar vara tuffare än BJJ pass, så jag vet inte riktigt om det passar mitt barnsliga humört.

Men det är bara att ha  kul, det är bara den här veckan jag tänker fjolla och sen back to normal.

Jag gör armlås och triangel på samma gång på en SW-tävling,

Klubb ljuva klubb

Igår var jag på Hilti, det har nästan gått tre veckor sen jag var där men det känns som evighet.
Därför blev det en kramkalas när jag kom till träningen.
De är så sköna de boys and girls.

Jag valde att starta bjj träningen lite tidigare än planerat ( tänkte börja först i juli) men min återuppbyggnadsprogram börjar nästa vecka. Därför var jag tvungen att börja röra på mig lite grann nu.
Sen är det så bara att hjärtat längtade efter att sätta på sig den svettiga dräkten :)

Jag har haft ledigt från träning i nästan två veckor  och ätit i stort sett bara skräpmat, så det kändes lite igår på träningen fast vi hade hur lugnt som helst.

Bäst av allt var att jag var riktig barnslig på träningen, pratade mycket under träningen och bara skrattade.
Jag utförde tekniker lite hur jag kände för och gick runt och visade min nya nagelack för mina lagkamrater hehe-

Efter en termins hårdsatsning och total fokus på tävlingar så var det så skönt att komma till ett pass och ja bara vara barnslig :)

Vi har fått en ny tjej på klubben , Karin heter hon. Min elev på Sportgarden , jätteduktig  och det kommer bli kul och se henne börja tävla i bjj.
Jag försökte hålla mig undan igår :) för jag tyckte hon skulle få träning och tips av andra, mig kommer hon ha på måndagar.



Svar från Kulturutskottet

Jag fick inte jobbet, :( som ni kan läsa här nedan så fick jag lite för tuff motståndare.
Men jag har mailat tillbaka och tackat för det utförliga svar jag har fått, jag har också frågat hur jag går vidare för att skaffa de erfaranheter som behövs för att få ett sådant jobb eller liknade.






Hej Arnela!

Det var ju tråkigt att det inte gick vägen för dig i USA, men det måste ändå vara kul att få ha varit med i en tävling av det formatet. För det är ju få förunnat.

Det var trevligt att få träffa dig och samtala med dig om vårt utlysta vikariat. Som jag då berättade hade jag ambitionen att försöka få fram ett snabbt beslut i den frågan. I och med att vi gått ut med en intern intresseanmälan var det inte så många som sökte. Vi har förutom dig intervjuat två sökanden, och av dessa har jag lämnat förord för en, en utskottsassisten med många års erfarenhet av utskottsarbete. Bl.a. har hon tidigare arbetat i flera år på just kulturutskottets kansli. Frågan har MBL-förhandlats och jag förmodar att personalenheten redan har, eller inom kort kommer att också formellt fastställa detta beslut.

Du hade med andra ord en svårslagen medsökande. Men med den framtoning du visade under intervjun tycker jag inte att du behöver misströsta om dina möjligheter i andra sammanhang.

Bästa hälsningar
Per Mårtensson

VM-bilder

Här kommer några, snart kommer jag bifoga fler.

Den här resan har varit så underbar på många olika sätt trots medaljförlusten.
Jag har skrattat så mycket så att jag lär ha fått extra magmuskler. :)
Jag har lärt mig mycket genom resan både tack vare tävlingen och alla härliga coola kampsportsfolk som jag lärde känna.

NoneNoneNone

Besök hos Svenska Budo och Kampsportsförbundet

Idag  efter träningen med Patrik träffade jag utan tvekan världens bästa "kanslister"  på SB&K. :)
De är så gulliga.

Skönast är Mona som jag tycker jättemycket om, vi har pratat länge om att fika och idag fick vi ihop det.
Kul!

Jag och Mona:



BJJ imorgon :)

Ja som skulle hålla mig borta från bjj hela juni ...yeah sure.

Imorgon kommer min kompis Patrik till Bosön för att han vill lära sig lite BJJ och brottas.
Jag har har typ tjatat på honom i 3 år för att börja träna kampsport och äntligen har han tagit sitt förnuft till fånga och valt att börja träna.,

Eller han kommer ha sitt första pass med mig imorgon och sen ska han börja träna bjj hos Hilti Rinkeby.

Det har gått 5 dagar sen jag hade den kära adidas dräkten på mig...och jag är glad som ett barn på julafton inför imorgon :)


Kan ni tänka er..inte ens vecka har gått.

Men sen blir det inget mer dräkt på hela juni, och juli kommer jag köra SW-men jag kommer blanda lite med BJJ.

(På fredag åker jag till Skåne,,,,,)

(togs tors 12/6 på kära Bosön)

Till Chile?

Mötet med Fipi gick hur bra som helst.
Raul ville att jag skulle vara där för att lära mig så mycket som möjligt om hur ett internationellt idrottsprojekt går till.
Hur bra som helst.

Dessutom vill Raul skicka mig till Santiago för ett utbytte där, han vill att jag lär ut kampsport till några skolungdomar och samtidigt  för att lära mig lite mer om idrottslivet i Chile.
Vad skulle jag kunne ge och ta tillbaks till Sverige? Jätteintressant

Det rör sig bara om några veckor och troligtvis redn till hösten.

Jag och Raul kommer fortsätta ha kontakt under sommaren.

Certifierad Idrottens Fystränare

Jag sov tre timmar inatt :( Jetlag alltså..hatar det.

kL 8.30 träffade jag Lars -vi pratade om VM-himla skönt att prata ut med honom.
Han kommer fortsätta vara min mentalcoach .

Sen gick jag till Janne Carlsted och hämtade ut mitt  Fystränare intyg.
Nu är det bara ringa och boka en tid med mig :):)

Nu har jag småsaker att fixa innan jag åker till Idrottens hus för att ha möte med "Chile gruppen" från Föreningen Internationellt Partnerskap för Idrottsutveckling

Submission wrestling (SW)

Här är sporten som jag kommer lägga lite extra fokus på framöver.
Målet är att kvala till VM som går av stapeln i september 2009.

Antingen kan man kvala genom att vinna "kvaltävlingar" eller genom andra tävlingar. För två år sedan kvalade jag genom meriter, jag fick inbjudan av organisatörer av ADCC European Trials SW
Man kan  alltså skicka in sin cv . Så jag kommer tävla mycket i SW nu, som redan nämnt om allt löser sig med ekonomi så åker jag till USA i augusti för att tävla i World No-gi Champ.



Om SW kan du läsa mer på Budo och Kampsportsförbundets hemsida:
 
http://www.budo.se/vara_idrotter/sw.shtml


En text om förra kvaltävlingen

http://onthemat.com/articles/ADCC_European_Trials_2007_Preview__03_19_2007_page_3.html


60kg+ Female category

No previous Trials Winner

Other qualifiers: Jennifer Guiola. (Sweden);  Monica Vanessa Silva. (Portugal); Marloes Coenen. (Holland); Kunz Sandra. (Germany);  Devi Ahuja (Norway);  Camilla Gjelsten (Norway);  Dusi Bozovic (Denmark);  Ella Rudfeldt (Sweden);  Arnela Hadzisulejmanovic (Sweden);

This group boasts four BJJ world champions, Silva and Gjelsten have both won Purple Belt Gold at the Mundials, Monica in 2006 and Camilla in 2005. Guiola won the Copa Do Mundo and Ahuja the Mundials at Blue Belt in 2006.

Silva has also picked up European gold at Blue Belt in 2005, Silver at Purple Belt in 2006 and Gold at Purple in 2007. Camilla additionally won the Purple Belt Gold at the 2006 Europeans, beating Monica in the process. Camilla has ADCC World Championship experience on her CV too, having fought at ADCC 2005, losing to Australian grappler Stacy Cartwright.

This is a tough group however, Monica and Camilla aside, Rudfeldt, Ahuja and Hadzisulejmanovic (and you thought Brazilian names were difficult to pronounce) have all medaled at the Europeans in BJJ, a number of them have medaled or won at the Scandinavian Open and all the competitors here have deep experience in no gi competition.

Equally tough competition will come in the form of the Swedish grappler Jennifer Guiola. Guiola, who works as a nightclub bouncer and has taken gold at the Copa Do Mundo and the Europeans and silver at the Mundials.

My pick for this category is none of these ladies however. The Dutch MMA fighter Marloes Coenen, who also fought at ADCC 2005, beating Yuuki Kondo in the 60kg+ quarter finals before losing to Cartwright in the Semi finals. She swiftly got revenge over Cartwright, beating her in the Absolute quarter finals but was injured in the process and could not continue. She is a very experienced fighter, currently 11-1-0, with most coming by way of submission - some readers may remember her spectacular flying armbar on the American MMA fighter Becky Levi, which broke Becky's arm.  Her only loss was to another US fighter, Erin Toughill.
She is physically bigger than most of this relatively lightweight category and I think her experience and strength will prove decisive here.


Idrottarens återhämtningsbok

Lite förrvirad -jag skulle inte alls vara hemma på måndag.
Jag kom imorse, så skönt att komma hem men så samtidigt vill jag tillbaka till LA.

Förutom några tråkiga räkningar i brevlådan så fanns det en bok som jag beställde från Sisu :  IDROTTARENS ÅTERHÄMTNINGSBOK   http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=690


Perfekt timning-precis det jag behöver läsa om nu.


Annars mår jag bra, jetlag har sakta börjat besvära mig men det löser sig.
Jag har börjat packa upp, och tyvärr hade jag ingen medalj att ta plocka upp :(
Jag har missade samtal och mail men orkar inte ta kontakta någon, väntar någon dag till.
Men jag har valt att besvara Martin Lidberg, han skickade världens gulligaste medalande -vi kommer höras av imorgon.
Imorgon ska jag också träffa Lars Sjödin-det kommer bli skönt att prata ut med honom .

Hemma pa mandag

Jag ska snart ata frukost har, och de har muffins och  vafflor till frukost-och jag kan ata det hehe.

Jag har har i stort sett packat allting klart, vi ska snart aka tillbaka till sporthallen for att se pa fler matcher.

Det ar inte lont for mig att sova inatt  for jag maste vara pa flygplatsen vid 3 tiden pa morgonen.
Ar hemma vid 9-tiden efter nastan ett dygns resandet och jag har svara problem med jetlag nar jag reser till Sverige.


Men men pa mandag kommer kanslichefen fran kulturutskottet ringa- troligtvis pa mandag.
Ufff nervooosss

Om inte jag far det jobbet sa kommer jag jobba delvis pa ett traningscenter och pa Boson, plus plugga halvtid till friskvardskonsulent.
Men jobba jobba jobba sa att jag har rad att aka antingen till USA eller BRASILIEN i en manad inte bara for att trana utan framfor allt for att TAVLA.
De har tavlingar varje helg.

Småsjuk

Nu är min kära data igång igen.

Idag skulle jag tävla i öppna klassen men gissa vem jag skulle köra min första match mot??? Jooooooooooooo  Jennifer.

Så många tjejer och de kunde inte ha valt någon annan.

Det är rena politiska spel det här, att ställa någon från samma land och samma team.

Det känns rätt att Jennifer skulle få köra vidare, för jag var redan klen i kroppen.
Jennifer kämpade så hårt men tyvärr blev det ingen vinst.
Ella gjorde så fin fight i sin första match i öppna men förlorade i andra .

Jag har tyvär varit febrig idag och känner mig småsjuk. Tjejerna ska ut och fira nu men jag känner inte bara för det, jag vill bara ligga i sängen , vila och äta godis :)

När jag kommer hem så kommer jag skriva mer om VM och det som har hänt utanför VM.
Jag har haft det såååååotroligt kul att mitt hjärta är verkligen fylld av glädje.

Men som sagt hör av mig när jag kommer hem eller under resan hem.



57,7kg

57,7 kg ( fran 64,4) visade vagen vid invagningen, kan ni tanka er? For en gang skull hade de vagen installt pa KG och inte ibs sa man kunde forsta.
 
7,4 kg har lag lyckats ga ner. Het sjukt. ( Måste lägga till nu efterhand att jag fick tyvärr basta också)
 
Nar man val kom fram till till tavlingshallen sa slutade man prata med allt och, tyvarr sa gick vara matcher ( min , ellas, jennifers och toves) nastan samtidigt.
Ingen som som coachade , for man far inte ha coach. Har man tur ,sa ibland kan en coach finnas nara sa att man hor.
Jag hade Wictor som satt pa laktaren, men jag horde inget.
You are on your own there.
 
Min forsta match vann jag med mer an 15 poang , men kroppen var sa seg redan efter forsta minuten.
Jag fick kora mitt game, annu tightare an nansin och jag gick pa inga las.
 
Sorgligt nog kande jag svaghet redan efter nan minut och darfor gick inte pa nagra las.
 
Jag forlorade min andra match pa las, rare naked choke.
Hon gjorde snygg benfalning pa mig, mitt huvud studsade ordentligt.
Jag lyckades ta upp mig i hennes gurad och dar sag jag sma vita prickar.
Men jag pratade med mig hela tiden...:) FOKUS ARNELA, du fixar det har.
Jag forsokte passera hennes guard tva ganger, tredje forsoket kandes klent och ni kommer fa se pa filmen dar hon tar over.
Hon trycker mig ner , satter sig pa min mage och darifran tappar jag min styrka.
Hon forsokte med laset lange , men jag vagrade ge upp-FOKUS ARNELA- sen nar jag kande att mina ogonlock borjade blunda av sig sjalv sa klappade jag.

Just stunden sa gjorde sa ont och jag gick fram och tillbaka -otroligt sur-och bara sa dar sa forsvann allt. Jag blev hur lugn som helst.
 
 
Jag forsokte verkligen, jag kampade med att halla fokus med min kropp hangde inte med riktigt.
Jag ar nojd, for jag har vunnit sa mycket pa min resa till VM, nu ska jag bara hitta balansen med vikten .


Varldsmastarinnan som jag  motte pa Pan americans mosade alla sina motstandare pa arets VM, hon stannade tyvarr kvar I -64KG  och inte i -58,5 som hon pratade om.

Jag fick alltsa inte min chanch att hamnas for 1 poangs forlusten.
 

Andra svenska resultat:

Linda L forlorade sin forsta match.
Jennifer forlorade finalen
Tove forlorade finalen
Ella forlorade sin forsta match. efter det gick hon och sprang i en halvtimme...hon grat och behovde verkligen skaka av sig.
Sen kom hon tillbax och vi kramade om varandra , da kom tarar igen.
Jag fick tarar i ogonen da men jag grat inte...jag erkanner att det gor ont, fysiskt ont att inte ta guld eller atminstone ta en medalj hem till Sverige men jag har som sagt vunnit sa mycket pa min resa till VM -att jag kanner mig helt enketl nojd.
 
Jag kommer inte ge upp, jag kommer bara fixa balansen med vikten och fortsatta kora pa.
 
Forst ska jag ha ledigt hela juni, sen ska jag borja med uppbyggnadsprogrammet.
Jag langtar faktiskt, att trana kroppen annu mer-till att bli annu starkare.
Martin Lidbergs naringsradgivare kommer hjalpa mig med att halla vikten sa att jag inte behover ga ner sa galet mycket i vikt .
(ska beratta i nasta blogg om vad vi gjorde direkt efter tavlingen..vad vi at :):)
 
Nasta stora satsning ar Asiatiska oppna i slutet av november, i will be there :)


Om allt ordnar sig med ekonomi sa aker jag till USA IGEN I AUGUSTI OCH TAVLAR I AMERICAN OPEN.


 


Fighters heart

Jag ar ledsen att jag inte har hort av mig men vi har haft fullt upp med besok pa klubben och strander :)
Allt for perfekt uppladning.

Min vikt har gatt upp och ner, och jag erkanner att det har tryck ner mig lite.
Men jag kampar sa hort att inte lata de negativa tankar att ta over de senaste dagarna, att jag inte har atit som man ska.

Idag efter middag, at jag lite fisk och lite ris, de forsta kolhydrater pa evigheter som jag har stoppat i min kropp.
Direkt efter vagde jag mig och vagen visade 59,4 efter mat, det ar sa himla bra.
Knappat ett kg att bort men jag lar fa skippa frukost.
Dock har jag kopt en mini choklad som jag tanker stoppa i mig sa fort jag har passerat invagningskontrollen. Hehe Och en energidrink mellan matcherna.

(det har med deffning ska jag skriva liter om nar jag kommer hem, hur jag tanker gar nasta gang och framfor allt att det ar inte ratt det jag har gjort nu. Vill bara ocksa papeka att jag gor det har bara en gang om aret - och bara for en dag)

Jag tanker inte lata det har forstora.
Jag tanker inte ha nagra ursakter for jag tanker vinna.

Min mentala styrkan ar sa stark nu, och som jag har kampat att kanna frid och enorm sjalvfortroende infor en tavling. Har sagt det innan och kommer saga det fler ganger:ni anar inte hur underbart det kanns.
For att inte tala om styrkan.
Jag vet att det finns dar och att energin kommer racka, det har jag kunnat kanna pa traningsmatcher.
Men det som ar viktigt for mig ar att att behalla fokus pa att jag har det som kravs  och inte lata det minskade enrgin ta bort fokuset.  6kg har jag gatt ner,  duktigt eller hur) Det kanns som att jag vunnit redan en guld medalj. :)
Kavllen innan Pan American i slutet av mars vagde jag 64,4 med drakt och i eftermiddags vagde 59,4, tills imorgon har jag fixat suista kilot.


Men jag lovar er att jag kommer kriga och jag kommer ha kul med att mata mig med de basta i varlden.

Igarnatt dromde jag att jag vann VM:
kroppen skakade
jag grat regn av gladjetarar
jag borjade ma illa och kroppen fall ihop bara av ren gladje.

Nu vet jag hur det kanns att vinna VM, trots de obehagliga kanslor sa vill jag mer an ingenting i hela varlden att ta guldet.\

Jag borjar tavla kl 9 imorgon (fredag) , svensk tid  18.00

BTT-Brazilian top team klubb

Jag lämnade hotellet vid 9 idág och tog mig en timme att komma fram till klubben.
Perfekt  promenad men hela vägen -överallt så fanns det fastfood resturanger. Som det luktade gott.
Folket på BTT var superförvande att jag gick  i en timme.
Hehe här tar min bil överallt, plus att det var visst lite farligt där jag gick.
Aja.

Som jag förväntade mig så var det jättekul att träna där.
Jag började träna med några tjejer som jag i stort sett mosade, men de hade ju bara tränat i två år.
Så tränaren tycket att jag skulle trärna med killar till slut-
Jag skulle ju ta dte lugnt men det gick inte utan jag körde på till 100% när jag sparrades
Och det kände sååååååå bra :)
Styrkan, energin och snabbhet-det finns där.
Ni anar inte hur glad jag är, det konstiga ju mer jag går ner i vikt , ju mer starkare känner jag mig ....hmmm

Vågen visade 128 ibs, men jag hade vanliga kläder på mig. Med dräkt får jag väga max 128ibs.

Jag skaffade mig nya vänner rätt så snabbt, så jag och två tjejer gick och åt sushi.
Jag åt bara fisk....mmmmm GOTT

Efter det så åkte jag till stranden med min nya kompis.... såååååååååå härligt.
Nu är jag hur lycklig som helst. :)

Här kommer några bilder från träningen och stranden. (just nu lite svårt att ladda upp men det kommer fler sen :)
Nu ska jag sitta brevid poolen och läsa en inspirationsbok.
352688-109
352688-110
352688-111


Friends

Det är 04.15 på morgonen här, jag borde vara i djup sömn men vaknade helt utvilad.
Sängen är kingsize och hur skön som helst

Jag kollade nyss på VÄNNER :)   håller på och skrattar ihjäl mig.
Och på tal om vänner...girls kommer idag-ska möta upp de på eftermiddag och en tjej från Australien.
Ella kommer från Brasilien idag också, direkt hit....woho jipppii
Vi kommmer ha såååååååååååååååååååååååå kul.
Girls just wanna have fun.


Nu måste jag försöka sova igen, åtminstone till 7.
Sen ska jag äta frukost, hehe det blir intressant och se om det går hitta nånting på en amerikanskt frukostbord som inte innehåller socker.
Sen ska jag väga mig  och därefter gå till BTT-klubben vid 9-tiden.
Längtar-kommer ta några bilder där.

Philadelphia

Hur tänkte man när man bokade den här resan?


Först tog det nära 9 timmar till Philadelphia, sen fick jag vänta där i 4 timmar på ett connection flight till LA som tog 6 timmar.

I Philly, på flygplatsen gick jag runt och desperat tittade efter var jag skulle kunna väga mig :)

Så fort vi anlände och kom i närheten av affärer så kände jag lukten av donaouts, jag är i USA där nytitg mat är så dyrt medan Mcdonald och donaouts är nästan gratis :)


När jag skriver det här så sitter jag på flygplanet och jag ser att det är 03.25 i Sverige , här är det snart 21 på kvällen tror jag :)

Jag är supervaken , jag har sovit lite då och då, och jag tror när jag väl kommer till hotellet så bör klockan vara någon gång efter 23.00.

Det känns som att jag kommer sova gott och därefter lätt anpassa mig till den nya tiden..


Sen längtar jag till nästa dag (tisdag)  då jag ska träna lite försiktigt på BTT som jag skrev om innan.

Min frukost, lunch, middag och mellanmål fyllde  idag knappt mina två händer och ändå känner jag en enorm energi.

Undrar verkligen var det kommer ifrån.


Hehe min granne bjöd mig precis på en chokladbit, en snäll amerikan som är nästan en pudding också... :) men hans flickvän sitter mitt emot honom hehe.

Aja jag ska ju ändå ha en fokus på nåt annat,.,,,, VM tror jag det var :)



Är framme nu, klockan är snart midnatt här.
Allt har gått bra.
Hörs imorgon :)

Träning i USA

Om allt går som det ska så anländer jag på LAX 21.20 på måndagkväll, LA tid.
Tidskillnad är

Tisdag ska jag besöka en klubb och bara köra lugn sparring där. Likadant blir det på onsdag-
Längtar-ska bli så skoj att besöka ny klubb och sparras med nya människor.

En grym bra klubb:
http://www.bttlongbeach.com/

This is it

Imorgon flyger jag till USA-som jag längtar.
Jag mår sååå bra och är på strålande humör. Formen känns toppen och jag är bara glad :)
De sista dagarna har jag träffat människor som gör mig glada och som inspierar mig.
Idag hade jag en avskedslunch med några från klassen.....


Här kommer några bilder på där vi  tjejer ska bo, MYSIGT ELLER VAD?
-53.5 Tove -kommer från en annan klubb
-58.5 Jag-snart i den viktklassen :)
-64 Ella
-69 Jennifer

Jag kommer blogga från USA i stort sett varje dag...

image102image103image105
image107

RSS 2.0