arnelabudokampsport

Imorse var det dag för knäböj,frivändningar,utfall,bålvridning you name it.
Fokus alltså på ben och bål idag.
Jag ökade varje övning med 5 kg idag och det känns  jättebra, dock behåll jag samma vikter när jag gjorde frivändningar.
Där går det lite segt. Men men det kommer.

Nästa torsdag vid den här tiden är jag i Los Angeles, föhoppnigsvis ligger på en strand.
Jag kommer bo 3 minuter ifrån stranden... och alla ni som känner mig vet hur svag jag är för havet.
Jag blir helt andlig av mig  :)

Snacka om perfekt uppladning kvällen innan tävlingsdag: sitta på stranden, titta på havet och läsa en inspirationsbok... wohooooooooooo