arnelabudokampsport

Lördag 10/5

09.00-10.00   Idrottsmedicin (Akut omhändertagande)                     
10.00             Fika

10.30-12.00   Idrottsmedicin (Tillbaka till idrott efter skada)
12.00             Lunch

13.00-15.00   Nutrition
15.00             Fika

15.30-17.30   Nutrition                                                                                             

17.30             Middag

18.30-19.30   Deltagarledd fysträning

20.00             Ostbricka

hmmm undrar vad Arnela får äta där :)
Det lär säkert bli mysigt, vi har ostbrickan för det är vår sista utbildningshelg.