arnelabudokampsport

1 timme av teknikträning och en timme av sparring :  min kropp vill verkligen vila nu.

Jag har märkt att det tar ett tag för mig innan jag hittar 100% fokus på träningen.
Jag pratar och skrattar och ägnar inte full fokus på tekniker.

Inte varje gång men efter 10 minuter så är jag helt såld till träningen.

Martin körde ännu ett bra pass.
För fjärde veckan i rad så hade han fokus på passering av guard, framför allt hur viktigt det är att ställa sig upp innan man börjar passera guard.

Ah, jag hatade honom för det innan :) Han brukade gnälla på mig så där 100 gånger att jag måste ställa mig upp när jag ska passera guard. Några svordomar sa jag för mig själv också  hehe
Nu kan vill jag bara tacka honom.
Men samtidigt  vill jag fortfarande inte ställa mig upp när jag möter visa typer av människor, tex de som väger så där 30kg mer än jag :)

Men annars så bygger man styrka,balans och uthållighet för att orka kämpa på när man fastnar i guard.

Jag gillade speciellt en detalj som han lärde mig idag när man ställer sig upp i guard, det är så magiskt hur ibland en detalj kan göra sån förbättring .