Sveriges Radio P1
Jag har haft en hel del att göra den hör veckan .
Tränat som vanligt :) och det har gått jättebra men vissa dagar har jag känt mig lite extra trött, somnat på tåget när jag var på väg till träningen som i tisdags.
Enda pass i veckan som jag kände att det gick så där, det kördes mycket stående ( kast svepningar) och jag vägrar köra stående sparring med killar som väger 20 kg mer än jag.
Stående teknikträning FINE , helt ok men inte sparring. Det är som att be om att bli skadad.
Annars tyckte jag mycket om Mackans pass, han kör 100% disciplinerad pass.
Onsdag
Igår var jag på ett möte angående ett Chile projekt med Fipi ( (Föreningen Internationellt Partnerskap för Idrottsutveckling) Jag tyckte det var så pass viktigt möte att jag skippade submission wretling träningen och efter mötet gick tillbaka till Bosön istället för att köra ett fyspass.
Ella , min Ellis eller my umbrella som jag också kallar henne :) kom till mitt jobb coh åt frukost, jag satt med henne ett tag tills min boss kom ...ops :)
Jag hjälpte henne få tid hos sjukgymnasten här på Bosön.
Hon har haft lite problem med ryggen och kommer köra mycket rehab nu istället för att träna BJJ/SW.
Men snart är hon tillbax. frisk och fulladdad med energi och styrka
Jag hann också göra en intervju gjort av P1-Sveriges radio där jag förklarade vad submission wrestling ( http://www.budo.se/vara_idrotter/sw.shtml) betyder och lite om något annat :)
Tränat som vanligt :) och det har gått jättebra men vissa dagar har jag känt mig lite extra trött, somnat på tåget när jag var på väg till träningen som i tisdags.
Enda pass i veckan som jag kände att det gick så där, det kördes mycket stående ( kast svepningar) och jag vägrar köra stående sparring med killar som väger 20 kg mer än jag.
Stående teknikträning FINE , helt ok men inte sparring. Det är som att be om att bli skadad.
Annars tyckte jag mycket om Mackans pass, han kör 100% disciplinerad pass.
Onsdag
Igår var jag på ett möte angående ett Chile projekt med Fipi ( (Föreningen Internationellt Partnerskap för Idrottsutveckling) Jag tyckte det var så pass viktigt möte att jag skippade submission wretling träningen och efter mötet gick tillbaka till Bosön istället för att köra ett fyspass.
Ella , min Ellis eller my umbrella som jag också kallar henne :) kom till mitt jobb coh åt frukost, jag satt med henne ett tag tills min boss kom ...ops :)
Jag hjälpte henne få tid hos sjukgymnasten här på Bosön.
Hon har haft lite problem med ryggen och kommer köra mycket rehab nu istället för att träna BJJ/SW.
Men snart är hon tillbax. frisk och fulladdad med energi och styrka
Jag hann också göra en intervju gjort av P1-Sveriges radio där jag förklarade vad submission wrestling ( http://www.budo.se/vara_idrotter/sw.shtml) betyder och lite om något annat :)
Kommentarer
Trackback
