Tvärtom
Jag berättade om Martins träning och fokus på att ställa sig upp och sen passera guard.
Fredagspasset hade Palle och han gjorde precis tvärtom.
Istället för att passera skulle man hålla sig i guard och inte låta den andra lyckas med lås, eller nåt svep.
Det var tänkt när man leder med pöäng och det är sista minuten , då brukar många hålla sig fast vid en position och inte släppa in nånting,
Den som ligger under eller tvärtom brukar få panik de sista sekunderna.
Först tyckte jag Gud va tråkigt men det var väldig lärorikt för man tvingades verkligen att göra ett svep eller lås väldigt fort.
Efter ett tag tyckte jag att det var jättekul och JOBBIGT.
Annars tyckte att jag hade bra flyt på träningen,...inte till 100% men det var ok :)
Jag kände mig helfrisk förutom när jag skulle göra armhävning , då kändes det i ena axeln annars inga problem under hela träningen.
Jag hade jobbat 10 dagar i sträck , så det kändes lite extra när jag kom hem efter träningen i fredags och jag började vila.
Jag stängde av mobilen, somnade rätt så tidigt och vaknade på lördag runt lunch tiden :):)
Jag hade bara ett gympass som kändes jättebra,,,tog det hur lugnt som helst under hela dan, och sen träffade jag några vänner. Bland annat Tove som var på besök.
Idag skulle jag träna för jag missade ett pass under veckan men jag kände verkligen behov att inte göra nånting och bara vila .
För att samla ordentligt med krafter inför nästa vecka med jobb och träningar.
