Tränade ett bjj pass ikväll :):)
Finally så skärpte jag till mig och tog mig till klubben för att träna.
Jag tränade aldrig i onsdags för att jag var lat, småsjuk fortfarande och trött: LAT som aldrig förr.
Jag hoppade över uppvärmning och väntade tills det var dags att träna tekniker. Märkte tidigt i början att minsta lilla tryck var inte omtyckt av mitt knä.
Efter kanske en kvart var det dags för grabbarna att sparras.
Den som fick mig , fick hoppa i min guard och därifrån fick jag träna på armlås , triangel och omplata.
Tränade på det sättet i 20 minuter, bara teknik.
Ordentliga ryck, benen tighta runt ryggen ( ena benet i alla fall)
Kändes riktigt bra att träna så...tack Palle för din träning!
Som ni vet så är jag en passera guard fighter, så det här är verkigen superbra träning för mig. Så att jag uvecklar nytt stark guard game.
Att skada knäet vara kanske inte så illa ändå...:) Ur allt ont kommer något gott, brukar jag säga :)
Jag tänkte faktiskt ta lite kort och filma kvällesn träning men jag glömde kameran, men nästa gång :)
Jag tränade aldrig i onsdags för att jag var lat, småsjuk fortfarande och trött: LAT som aldrig förr.
Jag hoppade över uppvärmning och väntade tills det var dags att träna tekniker. Märkte tidigt i början att minsta lilla tryck var inte omtyckt av mitt knä.
Efter kanske en kvart var det dags för grabbarna att sparras.
Den som fick mig , fick hoppa i min guard och därifrån fick jag träna på armlås , triangel och omplata.
Tränade på det sättet i 20 minuter, bara teknik.
Ordentliga ryck, benen tighta runt ryggen ( ena benet i alla fall)
Kändes riktigt bra att träna så...tack Palle för din träning!
Som ni vet så är jag en passera guard fighter, så det här är verkigen superbra träning för mig. Så att jag uvecklar nytt stark guard game.
Att skada knäet vara kanske inte så illa ändå...:) Ur allt ont kommer något gott, brukar jag säga :)
Jag tänkte faktiskt ta lite kort och filma kvällesn träning men jag glömde kameran, men nästa gång :)
Kommentarer
Trackback
