Gothenburghopen Bjj
Som sagt igår när jag kom hem så var jag DÖD, jag tänkte hur i helsike kommer jag klara av att köra styrketräning imrg?
Men när jag vaknade imorse, närmare 10-slaget så kände jag mig helt utvilad-nada trötthet i kroppen.
Jag bara yessssssssssssssssssssss, underbart-idag kan jag köra hårt också.
Tills jag började göra knäböj,då sved det precis ovanför mitt vänstra knä.
Igår precis på slutet av träningen blev mina muskler för trötta, vad jag tror har skett är en liten muskelbristning dock inget att skoja om-så det kommer bli strängt vila för mig.
Så tyvärr blev det ingen ordentlig styrketräning för mig idag , jag såg fram emot men det var bara att skippa benträning idag.
Istället körde jag på bara med övningar för ryggen ,axlar ,armar och mage. Inte ens det med mycket vikter men det kändes helt ok.
Det var sista styrketräningen innan tävlingen.
Nästa vecka väntar 2 sparring pass, och MYCKET vila. Jag kommer också snart skriva om mina motståndare.
Jag tjuvstartar med VILA redan ikväll :) med bio.
Det finns inget mysigare och mer avslappnade än att titta på en fil eller gå på bio , speciellt när det är så här regnigt väder ute.
Vill passa på och göra reklam för en tävling i Göteborg , http://www.gotherburghopen.se/ där jag ska vara med och tävla.
Det kommer bli mycket roligt!
Det kommer bli min tredje Bjj tävling i år, och resten av hösten ska fyllas på med fler bjj tävlingar som Scandinavin som jag ska vinna igen.
Min första bjj tävling i år var Europeans och andra var Pan Ams.
Jag var i Usa på utbildningsresa om ni kommer ihåg , på varje hotell hade jag ett gym men dock brist på tid att ta mig till bjj klubbar. Så mina kurskollegor ställde upp till sist och brottades med mig :) Hur snällt som helst.
Första matchen var tuff men jag visste att jag skulle vinna det och så blev det, rarenaked choke fick jag till slut liksom mina pöäng. 20-9 var pöängställningen till mig.
Andra matchen..... strax efter 37 sekunder faller mitt knä på ett mycket konstig sätt....ja som ni ni som har följt bloggen...det blev 3 månders rehab.
Hur som helst , här är första matchen . Jag har koralbältet på mig
Men när jag vaknade imorse, närmare 10-slaget så kände jag mig helt utvilad-nada trötthet i kroppen.
Jag bara yessssssssssssssssssssss, underbart-idag kan jag köra hårt också.
Tills jag började göra knäböj,då sved det precis ovanför mitt vänstra knä.
Igår precis på slutet av träningen blev mina muskler för trötta, vad jag tror har skett är en liten muskelbristning dock inget att skoja om-så det kommer bli strängt vila för mig.
Så tyvärr blev det ingen ordentlig styrketräning för mig idag , jag såg fram emot men det var bara att skippa benträning idag.
Istället körde jag på bara med övningar för ryggen ,axlar ,armar och mage. Inte ens det med mycket vikter men det kändes helt ok.
Det var sista styrketräningen innan tävlingen.
Nästa vecka väntar 2 sparring pass, och MYCKET vila. Jag kommer också snart skriva om mina motståndare.
Jag tjuvstartar med VILA redan ikväll :) med bio.
Det finns inget mysigare och mer avslappnade än att titta på en fil eller gå på bio , speciellt när det är så här regnigt väder ute.
Vill passa på och göra reklam för en tävling i Göteborg , http://www.gotherburghopen.se/ där jag ska vara med och tävla.
Det kommer bli mycket roligt!
Det kommer bli min tredje Bjj tävling i år, och resten av hösten ska fyllas på med fler bjj tävlingar som Scandinavin som jag ska vinna igen.
Min första bjj tävling i år var Europeans och andra var Pan Ams.
Jag var i Usa på utbildningsresa om ni kommer ihåg , på varje hotell hade jag ett gym men dock brist på tid att ta mig till bjj klubbar. Så mina kurskollegor ställde upp till sist och brottades med mig :) Hur snällt som helst.
Första matchen var tuff men jag visste att jag skulle vinna det och så blev det, rarenaked choke fick jag till slut liksom mina pöäng. 20-9 var pöängställningen till mig.
Andra matchen..... strax efter 37 sekunder faller mitt knä på ett mycket konstig sätt....ja som ni ni som har följt bloggen...det blev 3 månders rehab.
Hur som helst , här är första matchen . Jag har koralbältet på mig
Kommentarer
Trackback
