arnelabudokampsport

Så här har veckan gått...

I måndags kom ett beskymmer ikapp mig, jag har försökt ignorera det men sen fick jag ordentlig mothugg igen .

Ledsen och en aning förrvirad möte jag Jimmy , haha jag var ingen solstråle.

Men som jag skrev i förra inlägg så var passet helt underbart och jag mådde toppen efteråt!

De här förrvirande känslor har följt mig under hela veckan men när jag väl sätter igång med träningen så försvinner alla problem :) , i alla fall under tiden och några timmar efter träningen :)
Men märkligt hur de kan borra sig fast i hjärnan fast man bestämd försöker ta bort de - haha men det loser sig :)

Tisdag: var jag ledig

Onsdag: Jag längtade så att alarmklockan skulle ringa kl 7 på morgonen, men hehe det tog mig en kvart att vakna till.

Jag tog mig till Sats Globen och hade styrkepass . Tränade i gruppträningssalen för mig själv..alla vikterna redo så det var smidigt att flytta sig fram och tillbaks mellan övningar och jag hade hög volym på musiken . Lil Wayn och 2pac spelades :)

På slutet gick jag ut i gymet för att avsluta med benspark och ryggresningar.

Superlycklig efter passet.

Efter ca 4 timmars paus var det dags för sparring med Niklas i 45 minuter! Kanon-Tack!

Torsdag

Sparring med Jonathan, bästa passet hitills .

Hög tempo, samtidigt mycket teknisk sparring! Tack !

Fredag:

Styrkepass med Omar Ahmedin.

Även om jag kände små irritiationer för att han är så petig så var jag samtidigt mer tacksam för det och jag beundrar honom för hans kunskaper och förmåga att se ut detaljer-.

Många års erfaranhet av tyngdlyftning kräver perfektion, och kan jag få det bättre än så?
Härligt pass . Tack tack!

På kvällen var det dags att sparras med tre killar. Jag gav allt i 55 minuter.

Lördag:

Vaknade med mensvärk, irritirande som f*n .

Mensvärk med härligt ont i magen och ryggen brukar försvinna efter två dagar, idag var min fjärde dag och DET ÄR INTE KUL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! JAG VILLE INTE TRÄNA IDAG :(  Var nedstämd!

Jag skulle träna med Jimmy idag, men han fick tyvärr förskylning med sig från landslagslägret i Arboga.
Nästa gång kör vi på tisdag, men jag körde ändå idag "gym-mjölksyrepass" på bland annat roddmaskin. På tisdag blir det bland annat  brottardocka och härliga backen.

I alla fall, jag förberedde en hink brevid mig och körde på.

Tack vare varma vädret så var det inte mycket folk på gymet, och det är bra .

För gav ifrån mig konstiga ljud och grimaser under dagens pass.

Jag hörde Jimmy röst i mitt huvud hela tiden " Vågaaaaaaaaaaaa ta ut dig Arnelaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa" Haha

Imorgon är det vilodag, skriver senare under helgen om hur schemat ser ut för nästa vecka!

Kram på er!