arnelabudokampsport

Det är en hel del att göra på förbundets kansli just nu.

Tävlingskorts -ansökningar strömmar in och det tar tid att göra även om det är superlätt.

Speciellt nät de är fel fyllda eller när ansökaren har glömt bifoga kvitto på ansökningsavgiften, kopia på legitimation tex körkort och ett passfoto .

Tänk på att att skicka ett riktigt foto, foto utskrivet på ett papper godkänns ej för det blir så suddigt på tävlingskortet sen.
Men det går också bra att maila bild på sig själv.
Och om man inte har svensk id så kan man vända sig till Skatteverket för att få personbevis.

Idag skulle jag börja med tyngdlyftning men jag frågade inte ens om jag fick gå tidigare från kansliet .
Det kändes inte att det var rätt läge att försöka passa några tider.
På fredag kommer jag börja på Spårvägens klubb, sen kommer jag köra 3 gånger i veckan. Det kommer filmas då och då.
Jag kommer gå in på styrketräningen lite senare.

David och Andreas

Till bjj passet senare på kvällen var jag lite sen och istället för att skärpa till mig så fjollade jag mig ordentligt.

Anledning? Skyller på Andreas och David, två clowner helt enkelt.
Man kan inte låta bli skratta eller skämta när man är med de.

Idag var ju min sista ”semesterdag” :) så jag njöt av att vara barnslig på träninge n och körde ”go with the flow” sparring.
Varken för seriöst eller för barnsligt.

Lätt sparring med David, Davids markgame är outstanding och han har vunnit så där 1 miljon tävlingar.
Han är en av de som finns på min idol-lista :)