Fettkropps-mätning
Nästa torsdag ska jag få reda på exakt hur mycket fett, vätska och muskelmassa min kropp innehåller.
Allt för att bli mer taggad för att få snabbare och bra resultat med träning,
DEt är intresseant när man kan fälja upp skillnaden.
Testet kommer jag göra om en månad igen och sen varann månad.
Resultat tas fram med hjälp av så kallat BIA-mätning.
BIA (Bioelektrisk Impedans Analys) är en vetenskapligt erkänd metod att mäta kroppens sammansättning. Att göra en BIA-mätning tar bara någon minut och du känner ingenting. Två självhäftande elektroder fästes på handryggen och två på fotryggen. De kopplas till en BIA-mätare, som mäter motståndet i kroppsvätskan och dataprogrammet räknar ut, hur din kropp är sammansatt. Man ser fördelningen av fett, vätska och kroppscellmassa (till huvudsak muskelmassa).
Allt för att bli mer taggad för att få snabbare och bra resultat med träning,
DEt är intresseant när man kan fälja upp skillnaden.
Testet kommer jag göra om en månad igen och sen varann månad.
Resultat tas fram med hjälp av så kallat BIA-mätning.
Vad innebär en BIA-mätning?
BIA (Bioelektrisk Impedans Analys) är en vetenskapligt erkänd metod att mäta kroppens sammansättning. Att göra en BIA-mätning tar bara någon minut och du känner ingenting. Två självhäftande elektroder fästes på handryggen och två på fotryggen. De kopplas till en BIA-mätare, som mäter motståndet i kroppsvätskan och dataprogrammet räknar ut, hur din kropp är sammansatt. Man ser fördelningen av fett, vätska och kroppscellmassa (till huvudsak muskelmassa). Kommentarer
Trackback
