Vatten, fett, muskler
Nu har jag fått siffror på vad min kropp består av , scary :)
NI kan bara gömma att jag tänker skriva ner de här haha , men 17 augusti ska jag göra samma mätning igen och då kanske visar jag.
Det lär inte hända så mycket förändring men nånting kommer ske.
Nä en liten redovisning skrev jag längst ner.
Som ni kanske har kunnat läsa så har jag klagat lite över mina matvanor, jag har ju fullständing flippat ut.
Jag var så himla noga innan , min väska hade 4-5 matlådor packade med mellanmål och middag ( lunch åt jag på Bosön)
Vissa dagar när jag slutade sent i skolan så åt jag middag på lektionen för att vara redo att träna två timmar efter.
MIna klasskompisar skrattade åt alla mina matlådor. :)
Och jag har alltid haft matlåda klar efter träningen.
Men det var fram tills mars sen åkte jag till Usa-och resten är babel :)
En latte om dagen och en lunch
Godis påse -två måltider
frukost-frukt
Ser det här galet ut ? Så här kunde mina "mat-menyer" se ut.
Vissa dagar kunde jag äta 5 gånger om dan och nästa dag äta helt galet.
Vissa dagar kunde jag ha ångest och andra dagar inte bry mig ett dugg.
Varför jag har flippat ut så här vet jag inte.
Men jag ser det bara som en konstig period som snart är slut. :)
Väldigt snart!
Lite kan jag redovisa:
Jag har bland annat 1,1 kg fett extra som är över min maxgräns.
Det säger av sig själv att muskelmassa lider på grund av det här också. Här kunde jag verkligen se konsekvenser av att inte ha tränat på 3 månader som jag borde. Att ha minskat från att träna över 20 timmar i veckan till 3-4 timmar ( i stort sett bara rehab.)
Muskelmassa hade väldigt låg siffra :(:(
Kroppsvätska låg på 33,4 L , ganska hög siffra men helt ok med tanke på att jag har menstruation nu.
But i will be back! :)
Mer än 90 dagar kvar till ADCC
NI kan bara gömma att jag tänker skriva ner de här haha , men 17 augusti ska jag göra samma mätning igen och då kanske visar jag.
Det lär inte hända så mycket förändring men nånting kommer ske.
Nä en liten redovisning skrev jag längst ner.
Som ni kanske har kunnat läsa så har jag klagat lite över mina matvanor, jag har ju fullständing flippat ut.
Jag var så himla noga innan , min väska hade 4-5 matlådor packade med mellanmål och middag ( lunch åt jag på Bosön)
Vissa dagar när jag slutade sent i skolan så åt jag middag på lektionen för att vara redo att träna två timmar efter.
MIna klasskompisar skrattade åt alla mina matlådor. :)
Och jag har alltid haft matlåda klar efter träningen.
Men det var fram tills mars sen åkte jag till Usa-och resten är babel :)
En latte om dagen och en lunch
Godis påse -två måltider
frukost-frukt
Ser det här galet ut ? Så här kunde mina "mat-menyer" se ut.
Vissa dagar kunde jag äta 5 gånger om dan och nästa dag äta helt galet.
Vissa dagar kunde jag ha ångest och andra dagar inte bry mig ett dugg.
Varför jag har flippat ut så här vet jag inte.
Men jag ser det bara som en konstig period som snart är slut. :)
Väldigt snart!
Lite kan jag redovisa:
Jag har bland annat 1,1 kg fett extra som är över min maxgräns.
Det säger av sig själv att muskelmassa lider på grund av det här också. Här kunde jag verkligen se konsekvenser av att inte ha tränat på 3 månader som jag borde. Att ha minskat från att träna över 20 timmar i veckan till 3-4 timmar ( i stort sett bara rehab.)
Muskelmassa hade väldigt låg siffra :(:(
Kroppsvätska låg på 33,4 L , ganska hög siffra men helt ok med tanke på att jag har menstruation nu.
But i will be back! :)
Mer än 90 dagar kvar till ADCC
Kommentarer
Trackback
