arnelabudokampsport

Pratade med Martin Lidberg om knäskadan .

Hans råd är :

Sköta min rehab
Laserbehandling för att öka blodcirkulationen och läkning
Titta på mycket matcher
Visualisera tekniker och grepp varje dag så att  jag inte tappar i känsla.
Träna upp andra kvalitéer som expv styrka i överkroppen nu