Intervju på Budo.se + styrkan i sideposition.
Förra veckan intervjuades jag av Jonathan Broberg på Budoförbundet.
Det handlar om landslaget i SW.
Det står bland annat : Kanske det bästa som någonsin har hänt mig
http://www.budokampsport.se/nyheter/kylig-arnela-het-inf%C3%B6r-vm
Med betoning på kanske.
Fortfarande känner jag att ADCC är det störta en grappler kan vara med om.
Men Fila kanske tar över den statusen? Som ni redan vet så är det inga Kalle Ankor som ställer upp där + att i år får varje land skicka bara EN i varje viktklass. Dvs det bästa som finns i det landet.
Så om jag tyckte att tjejerna var monster innan…det lär bli ännu värre i år.
Bild från Hbg Bjj open
Nysskommer från styrketräning med Stefan. Vi gick genom matcherna från Helsingborg:
Och jag berättade att jag inte kände mig jättestark i sideposition när jag mötte Victoria.
Visserligen väger hon mer MEN jag ska vara så pass stark så at jag ska kunna klara av hålla någon som väger mer, kanske upp till 10 kg mer än jag.
Så vi tittade på de två avgörande muskler som används när man håller i en sideposition: biceps och så kallat ”hammarmuskeln”.
Så ny övning har lagts in i programmet för att ”finslippa ” styrkan i de musklerna.
Jag och Stefan har nu jobbat i 10 veckor och det är många veckor kvar innan det efterlängtade resultatet i styrkan kommer fram.
Om ca 6 veckor är det dags för FILA-VM, helgen efter det är det dags för Pan AMS I Los Angeles.
De här två tävlingar och VM i juni gör att jag kommer orka utsätta min kropp för tortyr :)
I veckan kommer jag boka biljett till Pan Ams:
Jag kommer också behöva jobba mycket extra, så om någon vet bra betalt extra jobb.
Plz tell me.
