arnelabudokampsport

Nisse Widlund, vår egen kära partynisse har ju en tävling nu med några frågor.

9.Sista och svåraste frågan… Vad heter Arnela i efternamn? (OBS! ctrl+c, ctrl+v = FUSK!)

Haha småskrattade till han som skrev ” vrickade precis tungan”

 

Magnus, utbildningskonsulent på Budoförbundet har kommit på hur man kan uttala mitt efternamn .
Han träffade Janne Carlstedt som sa om mig “Det är mycket krut i den tjejen men hur hanterar ni att säga hennes efternamn :)
Magnus förklarade : Vi säger inte det, vi sjunger ich liebe dich Hadzisulejmanovic :)
Gulliga de är eller vad ? :) Och roliga!

Införmatör Jonathan skaffade en liten fisk på kansliet och valde att kalladen fr MadFish. Hans inspirationskälla var så klart MadDog :)

De jobbar arslet av sig nu inför kampsportsgalan , hoppas ni ger de lite extra beröm när ni ser de på galan.
Här kan ni köpa biljetter :

http://www.kampsportsgalan2010.se/biljettinformation

Ja ni kommer ihåg att jag visade en teknik på kanslichefen (min sista dag där).
Men här kommer den oseriösa versionen, jag och Mona ligger som vi gör och Javier kommer in …ja det blev lite komiskt där:
Både jag och Javier saknar henne :)

Och till träningen:
Nysskommen från styrkepass, idag var det lätt.
Då och då lägger Stefan in en mjukispass, typ var tredje veckan för ” för att återhämta kroppen”
Idag lyfte jag bara min vikt 65 kg ( Nää, jag väger 62 med dräkt -viktigt att påpeka :) förutom på stöt.

 

Från onsdagen, uppvärming med sumomarklyft lite svårt att räkna upp till 5 :)

 

 

Dagens pass:

Ibland berömer han mig men ofta så är han hård och pressar mig såmycketatt jag bokstavligen vill lämna gymet. Men jag är tacksam :)