Min favorit BJJ-teknik: omoplata svep-ROGER GRACIE
För ca 3 år sen sa Roger till mig: Arnela, jag tror att jag har en teknik som skulle passa dig: omoplata svep.
Sen dess har det varit min favoteknik, jag har plockat många pöäng med den här tekniken i en och samma match och den har också räddat mig i sista sekunden.
Den här gör man om man känner att omoplata-låset håller på gå fel.
Jag gillar inte låset så jag går bara in för att luras så att jag kan göra svepet.
Man får 2 pöäng för svepet och sen kan man mounta och få ytterliggare 4 pöäng.:)
Jag förösker få in den här tekniken 1-2 gånger varje pass,,,,fortfarande.
En av mina favo-bilder med Roger, här dömer han min match och då kände jag mig riktigt trygg
Martin Lindqvist in action
Kvällens bjj pass hålls av Marin och Altan, som vanligt så blev jag inte besviken.
Älskar dessa pass.
Martin gick genom hur man passerar guard som är ”hans grej” och det är han som har fått mig att älska passera guard.
Som jag har kanske nämnt så där 100 innan men det skadar inte en gång till :)
Gårdagens pass på Sats gick riktigt bra och styrkepasset var inte sämre men just igår var Stefan generös mot mig.
Han påminde mig ”Arnela -vi ska inte träna sönder dig och milda passet igår var kompesation mot tisdagens tuffa pass”
Däremot imorgon är det dags att tuffa till det igen, längtar såååååååå för det är sjukt kul!
Ska filma stöt, en övning som jag har börjat gilla en hel del.
Och kl 11 har jag mitt pass Crosstraining på Sats.
Och några bilder till på min största idol:
BÄST i Bjj
....och i ADCC submission fighting
