Tyngdpass
En del av coola gänget
Jag lyckade göra om lite i mitt träningschema utan att tappa några pass för att jag skulle hänga med Fightplayers och kolla på Snabba Cash.
Mysigt att träffa mina bloggkollegor även om det var under kort stund och filmen hade allt : komedi, kärlek, våld men jag lär inte orka se den en gång till. :)
Fast mina ögon var fullt koncentrerade på bioduken i stort sett under hela filmen, Magnus som satt brevid mig hade lite problem med det och drog några suck då och då :)
Idag skulle jag köra brottning men det gör jag imorgon istället.
Jag körde styrepass idag , det blev fler reps på knäböj än förra gången så Arnela var inte så in love idag som sist.
Fick jag träna på psyket, tänka så enkelt som att jag gör bara två knäböj…och två till och två till osv….. :)
Alla pass utförs med kvalitet ,men de pass där jag har få reps per övning kan jag fnittra som jag gillar medan ett annat pass som tex idag så håller jag käften i stort sett under hela tiden mellan .
Orkar inte ens prata :)
Men Stefan kan se framsteg på dessa 6 veckor-mer och mer vikter läggs på, men har jag blivit starkare på mattan?
Jag har börjat känna skillnad men så har jag också börjat känna mindre uthållighet.
Kan det bero på att jag har börjat ta i mer?
Stefan och jag ska justera det här och så ska jag dubellkolla med Jimmy.
Nu är det helt ok att jag känner så här, vi har tid att justera som sagt och när det börjar närma sig tävlingen så kommer jag öka med sparring och minska en aning med styrkepass.
Det handlar inte om formtopnning, för det får jag göra bara en gång den här terminen och det blir inför VM i juni.
20 februari är det tänkt att jag ska vara tillbaka på tävlingsmattan , i Frankrike.
Längtar !
Här är jag inför EM-final-fullt fokuserad.
Här kommer klipp från dagens träning.
En lätt övining med lätt6 vikt på 10 kg som blir krävande efter ett tag, men ändå barnkalas jämfört med vad jag gjorde i 1,5 timme innan .
Det tar på axlarna, lite på ryggen och magen.
Håll fötterna stilla !
