Mitt företag
http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153
Personlig information:
Jag heter Arnela Hadzisulujmanovic och jag brinner för träning, speciellt kampsport!
Jag erbjuder privatpersoner, skolor och företag lektioner i Submission Wrestling, Brasiliansk Jiu Jitsu och kombinationsträning. Läs mer om dessa träningsformer under intressefliken eller sök på begreppen på min youtube-sida.
Jag garanterar en hög teknisk kvalitet och riktigt roliga pass!
Själv satsar jag stenhårt på min tävlingskarriär. Det som är aktuellt just nu är att jag ska tävla i VM i Brasiliansk Jiu Jitsu i USA i vår samt att jag blivit uttagen till det svenska landslaget i Submission Wrestling.
VM i Submission wrestling är dne 26 mars och två veckor efter ska jag tävla i Pan Americans Bjj i Los Angeles.
Mina tränare är Jimmy Lidberg (VM 2:a i brottning) , Stefan Wennefjord ( fd landslagstränare i tyngdlyftning) samt instruktörer på föreningen Hilti BJJ. Jag har även tränat med Martin Lidberg. Det är han som lärt mig kombinationsträning.
Jag har mer än 7 års erfarenhet som instruktör inom kampsport och annan idrott. Jag har instruerat på skolor, företag och organisationer, både vuxna och barn.
Referenser och bilder kommer laddas upp inom kort på den här sidan.
Arnela Hadzisulejamnovic
Organisationsnummer: 198210228469
Mobil nr: 076 855 06 46 (läs mindre)
Kombinationsträning:
Kombinationsträning enligt Martin Lidberg är träning med roliga övningar där du får ut styrka, balans, smidighet och uthållighet i en och samma övning.
Utövaren bestämmer tempot och styrkan i övningarna så man kan alltid anpassa träningen till sin egen kapacitet och förmåga.
Många av övningarna är också att rekommendera för de som vill förbättra sin motorik.
Så här kan det se ut:
http://www.youtube.com/watch?v=sXB9D6nvk48
eller
http://www.youtube.com/watch?v=VpQMo0_HgfU
Brasiliansk Jiu Jitsu:
En kampsport för alla: http://www.bjjsweden.com/bjj
BJJ brukar framhävas som den kampsport där en mindre utövare har störst möjlighet att övermanna en större och starkare motståndare. Anledningen till detta är att teknik alltid går före fysiska egenskaper som storlek och styrka. Genom att fokusera på teknik och koncentrera kampen i huvudsak till marken behöver inte en mindre kroppsstorlek vara ett handikapp. Detta gör att BJJ är en kampsport som passar alla, tjejer som killar, små som stora och gamla som unga.
Så kan en träning gå till:
http://www.youtube.com/watch?v=iJRvWihfHxw
Submission Wrestling:
http://www.subwrestling.se/
Submission Wrestling (även kallat för Grappling och No-Gi Jiu Jitsu) är en modern, hybridkampsport med kast från Judon, nedtagningar från brottningen, svep och stryp från Brasiliansk Jiu Jitsu, lås från Shooto och Shootfighting osv.
Förenklat går sporten ut på att tvinga sin motståndare att ge upp utan att använda sparkar eller slag. Grepp, kast, stryp och lås är tillåtna. Vinner gör man på submission eller poäng.
Tyngdlyftning:
http://www.youtube.com/watch?v=Zfa1d409Lfk (läs mindre)
Kombinationsträning:
Kommentarer
Trackback
