arnelabudokampsport

ooooooh världens lyckligaste är jag när det är så här underbart väder!!!

Har planerat massa men har bara hunnit med rehab, sola och läsa böcker.
Bland annat en som heter ”Den mänskliga hjärnan...”
Som ni vet så är jag djupt intresserad av mentalträning.

Har läst många självbiografier där elitidrottsmän förklarar hur mentalträning har faktiskt påsskyndat deras läkning.

:)

Sen är det allmänt kul att läsa om hur vår hjärna fungerar. :)
Har ni fler tips på ” inspirerande böcker” så plz tell me.

Min kropp och hjärna har alltså latat sig ordentligt idag. Med all rätt.

Imorgon ska jag nämligen jobba 15 timmar ( -2 t paus).

Först på Sats Stureplan från 6-13, sen Sats Globen 14-22.

Det kommer drickas mycket kaffe imorgon :)

Men på onsdag har jag bara två härliga saker: hålla i fyspass för Perimed+ privat träning i bjj .

http://www.youtube.com/watch?v=oYYzk-fBHjs

<!-- @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } -->

Har kommit upp till 52 arbetstimmar den här månaden, hade varit guld om jag kunde få ihop över 100 timmar när majmånaden är slut.

Hos Kriminalvården börjar jag första veckan i juni. Längtar!

Nu måste jag vara tråkig och lägga mig redan nu, ska upp 04.00 :)

Må bäst allihopa!