arnelabudokampsport

Idag  var jag på jobbintervju hos adidas -huvudkontor i Solna .
Jag sökte tjänsten som ”Customer service rep”.

Knowledge Skills and Abilities:
You are used to work in an international environment and are feeling comfortable with speaking English. You are a service person out in your finger tops, you are positive, you can handle stress and you are having an own personal drive. You are also having a sporty profile and a passion for sports.

Sen står det att man ska kunna 100 olika program , av de kan jag bara en.

Direkt i början av intervjun så kände jag mig väldigt bekväm för Marie  som intervjuade mig bokstavligen öste beröm över mig för det ena och det andra.
Men hon påpekade också att jag saknar erfarenhet  att jobba med SAP-systemet och att det är akut att anställa någon och ingen tid att lära ut…. Men att jag hade så mycket annat i bagaget att hon var tvungen att träffa mig.

Adidastjejen

 

Hade det funnits en ledig tjänst som säljare/förhandlare så hade jag fått det bums med det samma sa hon.
Marie frågade om jag var rättvis mot mig själv som sökte en tjänst där 95 % består av att sitta bakom datorn.

Jag ville svara:

Jag har inte råd att tänka vad som är bäst för mig eller vad jag helst av allt skulle vilja göra.
Om jag inte skaffar en ordentlig jobb inom kort så kommer jag snart få besök från Kronofogdemyndigheten

Men jag svarade :

Jag har förmåga att få de mest tråkiga jobbuppgifterna till något roligt och motiverande så länge jag får jobba med/för någonting som ligger mig varmt om hjärtat.
Gav exempel på vissa mindre roliga jobbuppgifter som jag hade på Budoförbundet men fann det motiverande för det handlar om att ge service till förbundets medlemmar.
Och adidas har legat mig varmt om hjärtat sen två år tillbaka.

Efter 20 minuter var intervjun slut men samtalet mellan oss fortsatte 30 min till.
Hon nämnde att hon hade två starka kort som hade mer än tre års erfarenhet inom systemet.
Sen började hon prata som att vi var vänner i 20 år  och nämnde flera  gånger ” du är inte sådan person som borde sitta bakom datorn”
Samtidigt som jag bet ihop för att inte börja gråta .
Efter 8 månader oregelbunda jobb och lön så blir man känslosam ,  riktigt känslosam.

Imorgon får jag svar

 

 

Coach Arnela

 

Men mest av allt så fokuserar jag mig på förtroendet jag har fått av SW-förbundet:
Leverera finaste medaljen till Sverige på  VM i submission wrestling, nu på söndag.

I måndags hade jag ett underbart styrkepass där skivstången var min bästa vän.
Jag lyfte explosivt och  jag föreställde mig att jag var på mattan och den finklädda domaren var där och extra ljuset var på…för det var final.

Igår  hade jag sparring pass-värsta pass i mitt liv. Jag var ingen fighter och kroppen hängde inte riktigt med.
Alltså dags att släppa det och nu bara ladda mentalt de sista dagarna.
Innan gårdagens fiasko pass så hade jag ett pass där allt var så perfekt: jag var grym stark i benen och explosiv med att dra i min moståndare.
Det ska jag tänka på.

VM-medalj kan också ge mig gratis biljett till Sportaccord Combat Games i Peking i höst.

Jag kommer kriga på söndag!!!!

Kombinations- Bjjträning 
med
Arnela Hadzisulejmanovic
för både män och kvinnor

Hög teknisk kvalitet och riktigt roliga pass utlovas!

Arnela kommer visa även grappling – specifika fysövningar  och övningar hämtade ur M.Lidbergs koncept ”Kombinationsövningar”

Helt enkelt träning med roliga övningar där du får ut styrka, balans, smidighet och uthållighet i en och samma övning.

När : 4 april
Var : Strike Boxning klubb -Pentavägen 5 Täby
Tid:  10.00-12.00. 13.00-14.30 , 15.00-17.00
Anmälan och frågor : sker direkt till [email protected]   senast 1 april.
Anmälan är bindande och information om betalning skickas till mailadressen som du anger i anmälan.
Kostnad :  300 kr

Läs gärna Arnelas idrottsblogg på fightplay.tv eller sök hennes företag på Facebook:
”Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag”

Arnela Hadzisulejmanovic

Arnela som sitter i budostyrelsen ger sin bild på hur kvällen varit och om hennes nästa tävling som går redan nästa vecka i Polen. Arnela har kärlek för alla som var där, förutom en person som vi aldrig fick veta identiteten på. Kimura.se misstänker dock att denna person mycket väl kan vara den som håller i mikrofonen…

Kampsportsgalan 2010: Intervju med Arnela Hadzisulejmanovic from Kimura.se on Vimeo.

Härliga…mycket sköna personer fanns det på galan  så jag minglade till 2 på morgonen och tänkte dra mig hem då.

Men jag fastnade med Jonathan och sen kom Mona också så vi ”fikade” till ca halv 5 på morgonen och efter det gick jag till mitt rum.
Mona och Jonathan är så obeskrivligt bra för vårt förbund.

Sov typ 3 timmar , gick ner och åt frukost i över 3 långa timmar. :) med Jonathan och världens coolaste ordförande Stefan.
Ni måste bara träffa honom ….han är riktigt speciell :)
Jag blev invald i styrelsen, det kommer bli mycket jobb men helsike vad kul det kommer bli. Och alla möte med styrelsen , kommer vara lite av det ovanliga.
En gång i månaden träffas vi, i maj kommer vi vara på Scandic hotell i Uppsala och då kommer jag också dagen efter vara funktionär för en Iado tävling.
Som styrelsemedlem så kommer jag anstränga mig att lära känna andra idrotter i vårt förbund. Och det kommer vara kul att se hur tävlingsverksamhet fungerar i andra idrotter.

Vid lunch tid började jag dra mig hem och slocknade direkt, tänkte sova två timmar.

Men när tror ni att jag vaknade????? kl 18.00

Va faaaaaaaaaaaan PANIK!

Träning började kl 15 för helsike.
F#n f#n f#n

Så jag ringde till en vän som bor i närheten och hade möblerat ena rummet med mattor i sin lägenhet . Så det blev mini-dojo.

Vi körde en bra uppvärmning , sen 8 min #5 ordentlig sparring.

Sen missade jag också bowlingkväll med Hilti :( men livet går vidare.

Nisse är chanslös mot mig!
Hade tyvärr inte egen kamera men fler bilder tillkommer .

Kärlek vid första ögonkastet:

Första gången jag var på Budo och Kampsportförbundets årsmötet var nog 2003.
Jag blir inte kär så lätt ska ni veta men där på stämman var det många saker som gick rakt in i mitt hjärta.

Kampsportsfolket, kansli-personalen och styrelse.
Jag satt tyst bland folk år och efter år och beundrade dessa människor som jobbade för kampsport , vilket ansvar och vilken ära!

Vem trodde att efter 7 år att den tysta tjejen, eller ah jag var inte tyst.
Jag gick runt som en papegoja och pratade med allt och alla :)
Och jag sög in all information som att jag vore en svamp…

Jo,trodde …att jag skulle bli nominerad till förbundets styrelse .
Förmodligen bara jag haha, för jag bestämde mig redan då.
Och när Arnela bestämmer sig för nånting så jobbar hon strategiskt tills hon uppnår sitt mål.
Framför allt så bestämde jag mig att jag vill jobba på förbundet.
Det har jag gjort och även haft min praktik där.

Så imorgon kommer mitt hjärta bulta lite extra , om inget inträffar så kommer jag väljas in i styrelsen.

Stefan Stenudd, ordförande var en av de som uttryckte sig att han ville ha mig som sin medarbetare.

Det finns två starka punkter som jag tänker jobba helhjärtat med om jag kommer in, för alla våra idrotter.
Har redan en idé inför 2011, hoppas övriga styrelsen hänger på det här :)
Men jag tror stenhård på att redan i år så kommer vårt förbund blomma ut på ett sätt ni aldrig har sett innan.
Vi må ha färre utövare än innebandy eller fotboll, men vi är starkare och vackrare må jag säga för vi har sådan mångfald i vårt förbund:

allt från traditionella arter till tävlingsarter, från fullkontaktsporter till kampkonst med inslag av dans och sång.

Men jag är riktigt trött nu så jag kommer skriva om de två punkter på söndag.

Har även tackat ja till omval som vice -ordförande i Bjj-förbundet .
Här väntar också massa spännande saker

Jag kommer va på plats kl 8 på Sheraton hotell för att fixa lite inför bjj -mötet men från kl 9 måste jag vara närvarande på Karate förbundets årsmöte.

Sen kl 14.00 börjar årsmötet för hela förbundet då mitt hjärta kommer bulta lite extra :)

Efter det snabbt hem till min kära vän Jenny och hennes vänner.
Det ska sminkas och trixas .

kl 19.00 börjar firandet av våra vinnare och att förbundet fyller 50 år.
Längtar !!!!!!

Jag kommer sitta vid samma bord som mina idoler från riksidrottsförbundet och kulturdepartamentet. Snacka om det kommer vara SUPERROLIG KVÄLL-.

Efter galan är det dax för att festa med världens skönaste folk.
För mig blir det som vanligt med Fanta, nästa lördag ska jag kämpa om Fila vm -guldet i Polen .

Och så vill jag avsluta detta med att säga: älskade Budo och Kampsportsförbundet -GRATTIS på din 50-års dag!!!!!!!! :)

Relaterade artiklar

Här kommer lite bilder som togs igår till Damernas värld.

En artikel där jag beskriver vad bjj och sw  är , alla fördelar med att träna sporten och om vad jag tycker om Hilti.
Lite ur artiklen:

Arnela Hadzisulejmanovic, 26, är söt som en karamell och stark som en björn. I vanliga kläder ser hon ut som en sparv, under träningskläderna spelar hennes benmuskler.
Hon hårdträna jujutsu, en brottande kampsport som påminner om…..

Vad jag tycker om Hilti:

DV träffar henne i en ruff träningslokal på sjätte våningen i ett industrihus med turkosa väggar och giftgröna dörrar.

– Här finns de…..

I söndags gjorde jag illa mitt knä, såidag blev det ingen sparring och imorgon får jag helt enkelt träna bara överkroppen.
Det känns bättre idag så det kommer nog gå över till helgen.

Imorgon är jag bjuden till en skola på Lidingö för att visa upp lite jujutsu för barnen. Jippiii :)

Här är några gamla intyg om mig som barnledare.
Fler går att hämta på :

http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153

Att vara målinriktad, fokuserad och kunna underkasta sig hård träning är en förutsättning för att lyckas inom idrotten. Alla dessa kvalitéer har Arnela och därför har hon stora möjligheter att få uppleva sina drömmar och mål genom att bli bäst i världen. Hon är också noggrann i allt hon tar sig an och lämnar aldrig något åt slumpen vilket medfört att hon redan idag har nått väldigt stora nationella och internationella framgångar. För mig har det varit en stor ära och med mycket glädje som jag fått tränat, väglett och följt Arnela i hennes positiva utveckling genom åren.

Ja nu är ”hemsidan” för mitt företag uppe. Den finns på Facebook , klicka på :

http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153
 

Saxat från hemsidan:

Jag heter Arnela Hadzisulujmanovic och jag brinner för träning, speciellt kampsport!
Jag erbjuder privatpersoner, skolor och företag lektioner i Submission Wrestling, Brasiliansk Jiu Jitsu och kombinationsträning. Läs mer om dessa träningsformer under intressefliken eller sök på begreppen på min youtube-sida.
Jag garanterar en hög teknisk kvalitet och riktigt roliga pass!
Själv satsar jag stenhårt på min tävlingskarriär. Det som är aktuellt….

Den kommer vara under ständig uppbyggnad . Fler referenser/intyg tillkommer!
Har bland annat bifogat intyg som inte bara rör idrott för att få en starkare profil av mig.
Intyget från ovanför är som ni ser från riksdagen.  Aldrig har jag varit så noggran att göra BÄST ifrån mig som jag var under min praktid där.
Skippade till och med träningar på kvällar för att kunna vara med på viktiga möte.

Förutom att jag är besatt att nå toppen inom kampsport både som tävlande och instruktör så finns det en sak till som jag brottas med dagligen.
Jag kämpar med att hitta rutinerad yrkesliv, jag försöker hitta fast jobb med välbehaglig lön.
Min tid på karateförbundet går tyvärr ut i maj månad, de har inte råd att ge mig kvar/ ge behaglig lön så de kommer ta in en kvinna från arbetsförmedlingen.
(Men jag kommer hinna jobba med roliga saker innan tiden går ut, som att skapa förbundets policy för mångfald  med Javier.)

Men ekonomiskt är det tufft just nu.

Jag borde egentligen inte drömma om att flyga över Atlanten och vinna en stor bjj turnering.
Borde ägna all energi åt att hitta jobb men samtidigt så tror jag inte att jag kan göra mer än jag redan gör.
Och man är inte alltid så smart när man tänker och följer sitt  hjärta :)
Förstår ni nu hur sjukt tacksam jag är för Pan Ams -sponsringen? tack så oändligt.

Nästa vecka ska jag sätta mig med en vän som är grym på fina cv, ska göra om mitt cv och sen skicka det till 100 möjliga företag.
Har så mycket i bagaget, så många fina intyg , referenser, erfaranhet-det gäller att få ut det på ett perfekt sätt.

Och så små korta GLADA nyheter:  adidas kommer öppna ett konto för mig-på måndag berättar jag mer. :)
På tisdag ska jag fotograferas till  tidningen Damernas Värld,  för en artikel om mig och min kärlek till kampsport

Försäljning av fightplay tshirts fortsätter :)

De pengarna kommer användas till tävlingar ( flygbiljett, hotell, anmälningsavgift)

-Pan Americans
- Fila VM ( Sw-förbundet i dagsläget har ännu inte råd att sponsra hela resan)
- VM i BJJ -juni månad.

Har du möjlighet att sponsra mig? Beställ t-shirts hos mig. Maila mig på:
[email protected]

Tshirts pengarna kommer redovisas , jag kommer scanna kvittona ( inte alla klart) så kommer ni får se hur mycket det kostar med alla resor.

 Ni kan också stödja mig genom mitt företag som erbjuder privat/gruppträningar i sw/bjj och kombinationsträning.
En hemsida håller på och skapas med bilder+youtube filmer på mina tjänster.

Referenser kommer också laddas upp från personer/företag/skolor jag har jobbat med.
Men pengar som trillar in hit kommer jag ej redovisa för det kommer också användas till min överlevnad :)

Jag är så full av energi men ändå så trött att jag är tårögd.
Ännu ett bra styrkepass avklarad och nu ska jag sova.

Kommer nog inte blogga förren på lördag igen.
Imorgon är det vilodag men då ska jag jobba på förbundet 8-14.00.
Sats globen 14.30-22.00 .
Men jag har avbokat några arbetstider nästa vecka .

Och den glada nyheten,,,,,har ännu en gång blivit bjuden till amerikanska ambassaden.
Den här gången för att träffa en av Hillary Clintons närmaste arbetare.
En kvinna som kommer berätta hur man klättrar upp ända till Vita huset och om mångfald.

Häftigt…av flera olika anledningar.

(obs-det här är inte reklam för amerikans politik, även om jag visar min beundran så betyder det inte alltid att jag stödjer deras åsikter. Man kan respektera någon och beundra utan att alltid hålla med .

En gammal artikel.

Finns det nåt bättre att jobba för ?
Den 20 mars kommer kampsport och dess utövare att hyllas.
Glöm inte att köpa biljetter på

http://www.budokampsport.se/nyheter/h%C3%B6g-tid-att-k%C3%B6pa-biljett-till-kampsportsgalan

Kl 20 körde jag igång med sparringträningen.
Fram tills kl 21 fick jag sparras mot en person, och var tionde minut fick jag ny sparring partner.
Muhammed sparrade det värsta till sist: när man jobbar ihop tre stycken:
En i mitten hela tiden och får ny  fräch kille på sig efter en viss tid.
Tack , jag får verkligen perfekt sparring tack vare er.

Var inte så nöjd med min insats där, yes jag var duktig och krigade på men jag hade noll koll på vad jag gjorde :)
Visserligen var det på slutet av passet efter en timme ren sparring men ändå.
Jagade bara efter att överleva genom att hamna på topp-ingen annan teknk i tanke.

Tack snälla ni som försökte väcka tigern i mig :)
Lite framsteg men inte helt bra, fortfarande valpig i vissa situationer.)

18 dagar kvar till Fila VM och ca en månad kvar till Pan Americans —-nog  kommer jag hinna väcka aggresivitet hos mig.

Sov så gott kära läsare!!!

Jag vet inte vad som gör mig mer glad, är det faktum att jag kommer tävla på Pan Ams eller att det är så många som vill skicka iväg mig.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Universums största TACK för stödet.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag kände redan igår hur lättare allt känns nu med träningen efter att man har fått sponsor.
Gårdagens sparring pass var bäst, Niclas lär ut saker som jag suger till mig som att jag vore en svamp.
Det passar mig och det ser ut som att mitt game håller på och förvandlas till bättre och bättre hela tiden.

Idag var det dags för styrkepass.

De här passen är inte bara styrketräning utan också träning för mitt psyke.
Stefan har både kallar mig för valpig och du ser ut som ” bambi på hal is”
När jag tar skivstång med mycket vikt på axlarna för att göra knäböj så rättar jag till mina fötter så där 100 gånger till innan jag väl bestämmer mig för att gå ner.
Jag fördriver tid för jag vet hur äckligt det kommer kännas när man börjar gå ner eller rättare sagt när man går upp.
Därför blev jag kallad för bambi :) Stefan vill att jag bestämt går ut , och går direkt ner på marken . Sluta mesa-tuffa till dig. Arnelaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!
Jag som tyckte att jag var så himla tuff innan jag började träna med honom haha

Därför är det här så bra träning för mitt psyke.
Förra veckan testade han mitt psyke genom att lägga på lite extra vikter+byta ut damstång mot herrstång.
Det är klar skillnad mellan dessa två men jag tänkte inte på det.
Jag lyfte om och om igen och Stefan bara log.
Vad är det Stefan??????????????
Vet du att du lyfter med herr skivstång, säger jag
Samma vikt som jag bara för en vecka sen inte klarade av för jag visste den faktiska vikten.

Älskar Stefan som tränare-han är verkligen bäst!

Och idag blev han riktigt nöjd med mig, för han pressade mig över min tuffhets gräns.
Vi ska nog vinna över det här Arnela, säger han.

Kan inte ljuga och säga att jag älskar dessa pass till 100 % , speciellt när han ökar nivå men allt för GULDMEDALJEN. Dessa pass behöver jag för att komma dit.

Och imorgon ska jag sparras tufft med mma killar.

Privatlektioner i Bjj alltså, ville förtydliga det så att det inte blir nån missförstånd.’
Haha

Maila mig på [email protected] för mer information.
Fick ett email för en timme sen om hur många tshirt jag vill sälja för 1 privatlektion. Så jag tänkte att det är fler som tänker såååå…

Jag har redan sålt 21 stycken , har världens bästa bloggläsare.
Så sjukt tacksam är jag!

Idag var jag i Liljeholmen och sparrade med min vän Maria, det blev en riktig bra timme av sparring.
Sen blev jag bjuden hem för att fika där jag fick träffa charmtrollet.
En babyboy med bra smak-han gillar adidas :)

På hans 1 -års dag kommer jag köpa till honom en adidas dräkt med Hilti patch på ryggen haha.
Näää, det får bli en gullig bläckfisk.
Tack Maria och Eric för en bra sparring och god fika, trots fejkade mjölksmaken :)

Jag hann också spela in en teknikvideo, en teknik som en klubbkollega lärde mig förra veckan.
Men det är tyvärr osäkert om det är tillåtet på tävlingar, pratade med Marcelo Yogui och han skulle återkomma till mig.

Hjälp mig att sälja snygga Fightplay-tshirts för 300 kr , på det sättet sponsrar du min resa till Pan Americans också.
Hälften av summan går till mig,  räkande ut att jag måste sälja 40 tshirts för att täcka flygresan :)
Så om du känner att du har råd att köpa en eller någon företag som kan tänka sig köpa tex 10 st  , plzzzz tell me.

Nu ska jag iväg till Sats Stureplan och hålla i mitt crosstrainingpass.
Kom till Karateförbundet imorse kl 8 för att svara lite på mig mail , det strömmar in mail hela tiden och beställningar.
Kul.
Men efter Stureplan är det dags att jobba på Sats Globen , till 21.00.
Trevlig dag eller vad? :)

Här kommer klipp från gårdagens träning.

På onsdagar brukar jag ha styrekträning men det är flyttat tills imorgon.
För idag direkt efter förbundet gick jag till Sats Globen och jobbade där några timmar också.
Tur att de ligger typ 3 minuter ifrån varandra.

Sen träffade jag en vän som gav mig lite extra energi, det finns några små änglar som dyker upp i mitt liv lite då och då :)

Nu måste jag lägga mig , imorgon har jag två pass: ett sparring pass och innan dess styrketräning med Stefan på Spårvägen.
Det gäller alltså att vara utvilad.

Teknikträning:

Igår , en halv timme innan träningen satt jag och kollade på youtube-på min amerikanska motståndare Tara LaRosa.
Nu är Usa -landslaget klar och de är en grupp tuffingar, kan man enkelt säga.
http://www.themat.com/section.php?section_id=3&page=showarticle&ArticleID=21574

 Längre ner är videon som väckte mig och påminde mig ännu en gång att jag måste tuffa till mig på träningar.

Styrkan och teknik är där, nu måste jag bara sluta vara valpig.
Jag måste bli mer aggressiv men självklart på ett kontrollerat sätt
Och vart vänder man sig då? Självklart till Hiltis MMA-pass.
Jag skulle sparras med Mr Shululu 30 minuter  innan MMA-passet , men guess what-han glömde den lilla snurrisen.
Så jag stannade kvar på mma-passet och tänkte stiga av mattan när de börjar puckla på  varandra men till min stora förtjusning så blev det ett rent SW-pass.

Nu är det tre veckor kvar till Fila –VM , styrkepass kommer inte ändras för jag kommer  inte formtoppa till den här tävlingen men jag kommer skippa teknikträning och köra mycket mer SW-pass.
Mohammed ställer alltid  upp när tävlingar börjar närma sig .
Mma-killar är riktigt bra sparringpartners för mig för att de är snabba, starka, hungriga på fightas och de flesta väger mellan 62-70 kg.
Igår  var det ett bra svettigt pass. Det är helt annan speed än på de övriga Hilti-pass.
 Tusen tack killar!
Tack Mohammed för att du skrek på mig. J

Här kommer  videon som väckte mig lite;

Jul på Budokansliet, stormtrivdes att jobba där

Nisse Widlund, vår egen kära partynisse har ju en tävling nu med några frågor.

9.Sista och svåraste frågan… Vad heter Arnela i efternamn? (OBS! ctrl+c, ctrl+v = FUSK!)

Haha småskrattade till han som skrev ” vrickade precis tungan”

Magnus, utbildningskonsulent på Budoförbundet har kommit på hur man kan uttala mitt efternamn .
Han träffade Janne Carlstedt som sa om mig “Det är mycket krut i den tjejen men hur hanterar ni att säga hennes efternamn :)
Magnus förklarade : Vi säger inte det, vi sjunger ich liebe dich Hadzisulejmanovic :)
Gulliga de är eller vad ? :) Och roliga!

Införmatör Jonathan skaffade en liten fisk på kansliet och valde att kalladen fr MadFish. Hans inspirationskälla var så klart MadDog :)

De jobbar arslet av sig nu inför kampsportsgalan , hoppas ni ger de lite extra beröm när ni ser de på galan.
Här kan ni köpa biljetter :

http://www.kampsportsgalan2010.se/biljettinformation

Och till träningen:
Nysskommen från styrkepass, idag var det lätt.
Då och då lägger Stefan in en mjukispass, typ var tredje veckan för ” för att återhämta kroppen”
Idag lyfte jag bara min vikt 65 kg ( Nää, jag väger 62 med dräkt -viktigt att påpeka :) förutom på stöt.

Från onsdagen, uppvärming med sumomarklyft lite svårt att räkna upp till 5 :)

Dagens pass:

Ibland berömer han mig men ofta så är han hård och pressar mig såmycketatt jag bokstavligen vill lämna gymet. Men jag är tacksam :)

Jag i orange bälte för många år sedan, när jag tränade traditionell jujutsu.

Undervisade i idrott och jujutsu på en svensk-arabisk friskola i Helsingborg

Här är jag med tjejer från en simskola, vi har avslutning utanför klubben Kaisho i Helsingborg. Äter glass och mår gott. Tjejerna hade jag en gång i veckan i jujutsu-lektioner.För många år sedan, uppvisning i jujutsu. ( Jag i Orange bälte )

 

Felstavat efternamn så klart :)